野菜、魚、穀物

病気にならない生き方レシピ集

一度昔に、病気にならない生き方という本を読んだので購入。ミラクル・エンザイムなど全く信用していないが、レシピはヘルシーで病気になる可能性は少なそうに感じた。ミラクル・エンザイムは生のほうがよいらしい。中国産の魚などいかがか。帯はまぐろとアボガドの漬丼。